Имуностимулиращо лакомство

Имуностимулиращо лакомство!

Това лакомство ще ви позволи да повишите защитните сили на организма и ще повиши настроението ви.

Вземете чаша очистени орехи (може да смесите кедрови ядки, бадеми и орехи), стафиди, сушени кайсии по 100грама, един лимон, 3-4 супени лъжици мед и 3 чаени лъжички орехово олио (може и без него).

Смесете всичко това и минете смелете в блендер – полезният десерт е готов. Съхранявайте сместа в прохладно място. Вземайте по 1-2 чаени лъжички 3 пъти на ден 30 минути преди ядене или 1 час след хранене. Подходящо подсилващо средство по време на пости.

Такъв десерт не само ще повиши имунинетът ви, но и ще укрепи сърдечно-съдовата система, ще нормализира кръвното налягане, повишава хемоглобинът, а също така насища организма с необходимите витамини и микроелементи.

по материали от руски източници