Биомедис за отслабване и здравословно хранене

Биомедис предлага отслабване чрез ПАСИВЕН ФИТНЕС

НЕ МОЖЕ ДА НЕ УСПЕЕШ!

ПРОГРАМА ЗА ТРАЙНА РЕДУКЦИЯ НА ТЕЛЕСНОТО ТЕГЛО И ФОРМИРАНЕ НА ЖЕЛАНАТА ФИГУРА

Ежедневието ни е претоварено с неизброимо количество задачи, подложени сме на постоянен стрес, храним се с каквото ни попадне пред очите в откраднатите свободни минутки, не ни остава свободно време за спорт, обездвижваме се прогресивно и в резултат „подмладяваме“ всички известни ни заболявания! Нищо ново, нали?

Ето една нова, различна,комбинирана програма за трайна редукция на телесното тегло.

Комбинация между пасивен фитнес и здравословно хранене!

ПАСИВЕН ФИТНЕС

За един ден, в продължение на 12 часа се активират 365 мускулни групи в тялото!

АПАРАТ БИОМЕДИС МИНИ „БОДИ 13“

Методика за употреба на апарата “Боди 13”

В началния етап (първият седмица на употреба) апарата се включва сутрин, през ден. В ден на активна тренировка се въздържайте от употребата на апарата.

След този период използвайте апарата ежедневно, в продължение на 6 дни (от понеделник до събота), в неделя почивайте. Всяко физическо упражнение само ще усили дейността на програмата на апарата, забелязва се рязко увеличение на издържливостта и гъвкавостта.

Храненето трябва да бъде пълноценно, балансирано. За контрол на резултатността се препоръчва да се проведе първоначален тест за издържливост (напр.максимално количество клекове, набирания, повдигания с изпъната ръка на литрова бутилка с вода) във удобен за вас формат.

След месец проведете теста отново. Препоръчително е измерването на теглото както в началото, така и ежедневно.

Много показателен е теста с изкачване на стълбище. Подобрява се тонуса на мускулите при опипване и визуално, намалява се талията и се усеща стягане на мускулатурата.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: Първо тримесечие на бременността.

На кого е нужен прибора Биомедис МИНИ – БОДИ 13?

• На всички – за поддържане на мускулите в тонус, за всеки, който иска да изглежда добре и да се чувства добре

• Подмладяване – за жените като алтернатива на пластичната хирургия (повишаване тонуса на кожата на лицето и шията, изглаждане на бръчките, укрепване на мускулите на гърдите и други части на тялото)

• За мъжете – усилване на потенцията (подобряване кръвоснабдяването на органите на малкия

• На спортистите за помпане на мускулите, за увеличаване силата и обема на мускулите

• За лечение и профилактика на хъркането

• Намаляване на потливостта

• За всички, които реално искат да отслабнат (около 50% от населението), намалява подкожния слой мазнини

• За възрастни хора, които имат ограничена подвижност

• За лежащо болни пациенти (пр. след инсулт)

• При временни ограничения в подвижността – при счупвания, травми, изгаряния и др.

• За лечения на гръбначния стълб (остеохондроза), за укрепване на мускулатурата около гръбначния стълб

• За всички, които искат да останат работоспособни, издържливи, активни, здрави, стегнати, красиви и привлекателни!

ХРАНИТЕЛЕН РЕЖИМ ПО СИСТЕМАТА НА Д-Р ГАЙДУРКОВ

І СТЪПКА

РАЗТОВАРИТЕЛНА ПРОГРАМА 10 ДНИ

Предходното хранене се преустановява и се приемат:

Плодов фреш: нар, грейпфрут, лимон – около 200мл дневно.
Зеленчуков фреш: моркови+червено цвекло, магданоз, спанак и др. – около 200 мл дневно.
Плодове: Киви, грейпфрут, круша, ананас, и др.по избор (без банан). Само при нужда 10-15бр.сушени плодове – фурми и др. Към плодовете можем да причислим домат(чери), краставица, гарнирани с лимон, копър, магданоз, лук, чесън по желание, джинджифил корен.
Зеленчуци: морков, целина, червено цвекло, пащърнак, гулия, земна ябълка, магданоз.

Общо количество за деня до 1.5-2 кг. Без соковете.

ТЕЧНОСТИ

Приемат се свободно, без да се пие насила

Билков чай по избор– троскот, жиловляк, полски хвощ, дребноцветнавърбовка и др. Без мед! Пият се неподсладени!
Минерална вода по избор (не чешмяна).
Ако сте фен на кафето, е допустимо 1 чашка еспресо, неподсладено или леко подсладено с фруктоза, може и лъжичка сметана.

Течностите се приемат разделно от плодовете, като се спазва половинчасов интервал!

ДОПЪЛВАЩИ ХРАНИ

Алое – сух, непреработен екстракт. 1-2 зрънца(колкото грахче) се изпиват на гладно дневно.
Пчелен прашец – 2 пъти по 1-2 ч.л. дневно.
Спирулина – 1ч.л. дневно.
Бъзак – 20 зрънца дневно се изяждат на гладно.

ДА СЕ НАБЛЮДАВА

Първите дни ще усещате дискомфорт – протича „ацидозна криза“. Причината за това е изтеглянето на токсичен материал от клетките, който попада в кръвното русло и ние „плуваме“ в собствени отпадъци. Манефестира се главоболие, отпадналост, сънливост, ниско кръвно налягане, понякога леко гадини. Отшумява в рамките на 3 дни.

Кръвното налягане – ако е ниско, можем да ползваме зелен трапезен чай, както и повече течности.
Общо състояние.
Дефекация – 2 пъти дневно. Ако няма, в менюто да се включат киви, и круша и да се увеличи дозата на алоето на 2-3 зрънца дневно.
Пулсова честота.
Болкови симптоми – обострят се! Ще почувствате всички ваши слаби места. Всички стари болежки ще се обострят отново, защото болните места се лекуват.
Килограми
Език: обложеност
Урина: потъмняване

ПРЕПОРЪЧИТЕЛНО ДВИЖЕНИЕ

Виброгимнастика, крос, скачане, танци

РЕХАБИЛИТАЦИЯ

Слънце, вана, душ, масаж, сауна (след консултация с вашия лекар) и др.

ІІ СТЪПКА

ЗАХРАНВАНЕ 6 ДНИ

1-2 ДЕН

ЗАКУСКА

Плодов фреш – грейпфрут 200мл.
Зеленчуков фреш- морков + други зеленчуци по избор 200 мл.
Плодове – всякакви, по избор, без ограничения.

ОБЯД

Малка порция суров сезонен зеленчук – по избор. Могат да се подправят с лимон, зелени подправки, малко лук по желание – 100-150 гр. БЕЗ СОЛ И МАЗНИНА!
Сурови ядки: лющено конопено семе, суров небелен сусам се смила преди консумация, бадем, кашу и др. БЕЗ ФЪСТЪЦИ! 200-300гр.

СЛЕДОБЕДНА ЗАКУСКА

Чай или плодове
Малко парченце печена или варена тиква с канела или печена ябълка с канела – 50-100гр.

ВЕЧЕРЯ

1.Продукти като на обеда.

Задушени на пара зеленчуци по избор-микс. 100-150гр. БЕЗ СОЛ И МАЗНИНА!

3-4 ДЕН

КОЛИЧЕСТВОТО НА ГОРНИТЕ ПРОДУКТИ ПОСТЕПЕННО СЕ УВЕЛИЧАВА.

ЗАКУСКА

1.Чай или сокове

Плодове

ОБЯД И ВЕЧЕРЯ

На обеда или вечерята се оформя второ блюдо от термично обработени зеленчуци по избор(варени, задушени, печени). Желателно е да се включи червено цвекло (печено или варено).

Въглехидратната храна се състои от киноа, царевица(прясна или замразена, без консерва).

Количествата на суровите ядки общо може да се увеличи до 200 гр.дневно.

От този период могат да се използват сварени леща и нахут.

5-6 ДЕН

ЗАКУСКА

Както предишните дни.

ОБЯД И ВЕЧЕРЯ

Може да се включи и друго бобено вариво: ЗРЯЛ ФАСУЛ, БИО СОЯ, ГРАХ( до 100гр. На прием сварена и отцедена маса).

Може да се включи и друга въглехидратна храна: неполиран кафяв ориз до 100гр., изплакнат след сваряване.Пожелание: овес – овесени ядки, сварен лющен овес, без подслаждане, постен качамак, по 1ч.л., сурово хлебче.

РЕЦЕПТА ЗА СУРОВО ХЛЕБЧЕ:

Първо се покълва житото-една нощ житото кисне във вода, на другия се проплаква и отцежда; стои в порцеланов съд, влажно, но не покрито с вода, на стайна температура, покрито с чинийка. Проплаква се 1-2 пъти дневно и отново се оцежда. Лагерува около 18 часа според околната температура докато по върховете на зърната се появи лек бял поник. В този стадий е готово за консумация. Не бива да прораства повече от 1-2 мм!

Покълналото жито се смила с кафемелачка (или друг подходящ уред) до получаване на пюре и се добавят смляни ядки. Оформя се оригинално сурово хлебче, което се консумира веднага след приготвянето. Може да се подправя по желание с шарена сол, да се оваля в сусам или с чесън. По желание може да се изсуши във фурната на 50оС, но не и да се пече!

Това хлебче представлява една от най-мощните и силни сурови храни, богата на активирани ензимни системи, пълноценни белтъчини, въглехидрати, мазнини, витамини и минерали!

От този период може да се включи много внимателно по малко калиева сол 66% Калий.

За омазняване: смляни ядки – по 1-2 ч.л. на прием. Желателно е да се избегне употребата на слънчогледово олио, зехтин и др. Ако все пак се използва да се добавя по 1-2ч.л. студено пресован зехтин. Добавя се задължително след термичната обработка.

НЕ СЕ ПОЛЗВАТ: месо, риба, яйца, млечни, тестени, сладкарски изделия, животински мазнини, маргарин и хляб.

За подслаждане могат да се употребяват: петмез от фурми, фруктоза или фруктозен мед, кленов сироп, растителен подсладител –Стевия.

Подправки: сминдух, копърово семе, чимен, кориандър, джинджифил, шафран, куркума, и др.

ІІІ СТЪПКА

СТИЛ НА БАЛАНСИРАНОТО ХРАНЕНЕ

ВНИМАНИЕ! Това е най-важната част, която трябва да коригирате!

Ако не коригирате храненето не сте постоянни при спазване принципите на здравословно хранене и след като постигнете желаното тегло и фигура възможно е отново да върнете килограмите в следствие на клетъчната памет– ефектът ЙО-ЙО! Необходимо е време тялото да приеме новата ви фигура и килограми за постоянни.

ПЪРВИТЕ РЕЗУЛТАТИ СЕ ВИЖДАТ И ЧУВСТВАТ ОЩЕ СЛЕД 2-3 СЕДМИЦИ!

СЛЕДВАЙТЕ ЕСТЕСТВЕНОТО ХРАНЕНЕ ЗА ЧОВЕКА И ПРИНЦИПИТЕ НА ОСЪЗНАТОТО ХРАНЕНЕ!

Материалите за храненето са използвани с любезното съдействие на д-р Гайдурков.

Този режим на хранене препоръчваме и при прочистване на тялото .

Абонирайте се за нашия бюлетин на www.biomedis.info, за да получавате първи, всички нови статии свързани с възстановяване на здравето без лекарства.

С радост ще отговорим на всички ваши въпроси свързани с възстановяването на здравето. На вашите въпроси отговарят български и руски специалисти по биорезонансна терапия, лечебно и здравословно хранене, мануални и енергийни терапии и обща медицина. Поставяйте вашите въпроси на www.forum.biomedis.info

Авторите на текста не поемат отговорност при постигане на по-малки от очакваните резултати. Всяко тяло реагира индивидуално на терапията. Бъдете упорити, хранете се здравословно, движете се, пийте достатъчно вода и ще имате видими резултати.